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En cas de commotion cérébrale, le meilleur traitement consiste à observer un repos complet. C'est grâce à cela que les symptômes s'estomperont progressivement : maux de tête, vertiges, nausées, vomissements, fatigue ou encore troubles de la concentration.
Repos total signifie laisser son cerveau récupérer en paix : ne pas lire, ne pas écrire, ne pas regarder la télévision, ne pas allumer son ordinateur ; et a fortiori éviter les sollicitation plus physiques (ranger, cuisiner, sortir le chien...).
Selon la gravité du choc et les symptômes liés à la commotion, un repos strict au lit peut être recommandé, à l'abri de la lumière (naturelle ou artificielle) et du bruit.
Le retour au travail ou à l'école n'interviendra que lorsque les symptômes auront complètement disparu, et après avis médical. Et même si tout semble être rentré dans l'ordre, un suivi est nécessaire durant plusieurs mois.
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