Consulter un psychologue peut être un véritable soulagement, mais le coût des consultations reste encore un frein pour de nombreuses personnes. Heureusement, une partie des frais peut être prise en charge par l’INAMI et, selon les conditions de votre mutualité, via l’assurance complémentaire.

Voyager en avion avec un bras ou une jambe dans le plâtre est possible, mais ne s'improvise pas. En raison des différences de pression en cabine et du risque de gonflement, des règles et des mesures de sécurité spécifiques s'appliquent. Quelles sont les dispositions obligatoires ? Quels sont les risques ?

Chercher à plaire (fawning) est la quatrième réponse au stress, après combattre, fuir ou se figer. Il s’agit d’une stratégie inconsciente de survie : la personne cherche à faire plaisir pour éviter le conflit. Dans des environnements dangereux, ce schéma a pu protéger la personne autrefois, mais à long terme, il peut lui être plus nuisible que bénéfique.

Publi-info Au-delà des blessures physiques, un accident de la route peut provoquer un vrai choc psychologique. Victimes, témoins ou proches, chacun peut être impacté. Entretien avec Laura Collart, psychologue au sein du service d’Accompagnement des Victimes de la Route (AVR) de l’AWSR.

Lors d’un festival, d’un concert ou d’une soirée, vos oreilles peuvent subir un traumatisme sonore. Perte auditive, bourdonnements, acouphènes, sensation d'oreille bouchée, combien de temps dure la perte d’audition (aussi appelée fatigue auditive) après un concert ? Peut-elle être permanente ? Que faire ?

Noël évoque des images de sapin joliment décoré et de lumières chaleureuses. Mais l'atmosphère peut rapidement changer si le risque d’incendie est négligé. Grâce à ce guide pratique, vous pourrez profiter des illuminations de Noël en toute sécurité.

Cauchemars ou rêves, depuis quelque temps vous avez l’impression de rêver plus que d’habitude. Il s’agit de rêves intenses, dont vous avez des souvenirs parfois très précis au réveil. Médicaments, stress, insomnies, maladies… quelle est la cause de ces rêves fréquents ? Faut-il s’en inquiéter ?

Bien des hommes en ont fait l’expérience : un coup dans l’entrejambe, au foot, au tennis, à vélo, en jouant... La plupart du temps, l’impact se limite à une intense et nauséeuse douleur. Mais parfois, c’est pire et les testicules sont endommagés. Dans ce cas, des soins d’urgence sont nécessaires.

La capsulite rétractile - ou épaule gelée - est une affection qui provoque des douleurs et une raideur au niveau de l'articulation de l'épaule. Le patient n'arrive parfois plus à lever son bras qui semble bloqué. Qu'est-ce qui provoque une capsulite rétractile ? Combien de temps faut-il pour guérir ? Quels traitements mettre en place ?

Accidents de la route, agressions sexuelles, catastrophes naturelles... L'EMDR est une psychothérapie qui exploite les mouvements oculaires (par exemple, suivre des yeux les mouvements des doigts du thérapeute ou un pendule) pour soulager les traumatismes psychiques et le stress qui les accompagne.

Plusieurs études montrent que la neuromodulation est efficace pour traiter l'anxiété, la dépression, le stress, les acouphènes, la fibromyalgie, la fatigue chronique, les migraines, les addictions et de nombreuses autres affections psychiatriques et neurologiques. De quoi s'agit-il ? Dirk De Ridder et Jan Ost, experts en neuromodulation, nous éclairent à ce sujet.

Les rapports sexuels et les orgasmes sont généralement associés à des sensations euphoriques. Mais chez certaines personnes, l’extase est suivie d’une vague de tristesse et de malaise. Ce phénomène porte le nom de dysphorie post-coïtale (DPC). Comment expliquer ce coup de blues après le sexe ?

Les personnes confrontées à des événements traumatisants comme une guerre, un accident de la circulation, un viol ou un décès peuvent être victimes d’un trouble de stress aigu. Si ce problème perdure, il peut dégénérer en trouble de stress post-traumatique (TSPT).

Passé au micro-ondes pendant 1 à 2 minutes, le coussin en noyaux de cerise se transforme en bouillotte sèche. Il peut alors soulager les douleurs dorsales, musculaires ou articulaires. Placé quelques heures au congélateur, il peut être utilisé comme compresse froide, idéal en cas d’entorse, d’inflammation ou de contusion.

Il existe plusieurs courants en psychothérapie. Chacun s’appuie sur ses propres principes. Une forme de thérapie conviendra mieux qu’une autre selon le problème à traiter. Néanmoins, tous ces courants ont un point commun : un entretien approfondi entre le patient et le thérapeute comme point de départ.

L’ergothérapie s’adresse aux personnes qui ne sont plus à même de s’acquitter de leurs activités ou de leurs agissements quotidiens, suite à une maladie, à un traumatisme, à un handicap ou à un trouble du développement.

Lorsqu’on se tord le pied, les ligaments autour de l’articulation de la cheville peuvent s’étirer ou même se rompre. C’est la foulure, ou l’entorse. Il s’agit de l’une des blessures les plus courantes. Quels symptômes et comment soigner ce traumatisme ?

Une personne ayant ce type de personnalité peut développer n'importe quel type d'addiction, y compris des dépendances au sexe, au jeu ou à l'alimentation. En théorie, tout le monde peut développer une dépendance, bien que certaines personnalités y soient plus sensibles.