Le duo doré : le curcuma et l’échinacée !
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Le curcuma et l’échinacée sont particulièrement populaires de nos jours. Surtout le curcuma est un superaliment connu comme un puissant antioxydant contre le stress oxydatif. 1
De nombreuses études ont également montré l’effet optimal de l'échinacée en tant qu'herbe spéciale pour le bon fonctionnement des voies urinaires2,3 et du système immunitaire3,4.
D'une pierre deux coups et c'est une très bonne nouvelle ! Si vous voulez savoir pourquoi un bon fonctionnement des voies urinaires et du système immunitaire sont importants, lisez la suite!
Pourquoi les voies urinaires sont-elles si importantes ?
Le bon fonctionnement des voies urinaires est la base d'une bonne santé.
L'urine est fabriquée dans les reins: ils filtrent le sang et assurent l'excrétion des déchets par l'urine. Le système urinaire - ou les voies urinaires - est composé de plusieurs organes: rein, glande surrénale, uretère, vessie et urètre.
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Quels sont les conseils les plus importants pour des voies urinaires en bonne santé ?
« Ceux qui boivent beaucoup devront uriner souvent, de sorte que les voies urinaires soient constamment rincées. Boire suffisamment d'eau (1,5 litre par jour) est donc vraiment nécessaire ! »
Par temps chaud ou exercice, il est conseillé de boire même 2 litres par jour. Ne buvez pas trop de caféine, d'alcool et évitez de fumer excessivement. Allez toujours aux toilettes détendu, prenez votre temps et laissez votre vessie se vider complètement. Évitez les vêtements trop serrés et portez des sous-vêtements en coton. Évitez d'utiliser des produits d'hygiène personnelle très parfumés.
Que fait l’échinaceé ?
L'Echinacea purpurea en particulier est connue du grand public. De nombreuses études ont été réalisées sur les effets de cette puissante famille de plantes. 3-6 L'échinacée soutient la résistance naturelle7 et est surtout connue pour favoriser le bon fonctionnement du système immunitaire3,4 et des voies urinaires2,3.
En synergie avec la vitamine C, l’échinacée contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Curcuma + échinacée + CANNEBERGE + lactospore, extra complet, extra FORT !
L'effet du curcuma est principalement connu comme un puissant antioxydant. Le pouvoir de l'échinacée assure également le confort urinaire et favorise le bon fonctionnement du système immunitaire.
N'oubliez pas les canneberges et les sporebiotiques !
La canneberge est riche en acides organiques et contient des proanthocyanidines de type A spécial (les PAC).
Les sporebiotiques ou lactospores sont des bactéries dormantes qui s’activent lorsqu’elles atteignent les intestins.
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Références:
1) Hewlings SJ, Kalman DS. Foods 2017; 6(10).
2) Dumitrascu A, Senn L, Rothuizen LE, Rodondi PY. Rev Med Suisse 2019; 15(648):875-881.
3) ESCOP Monographs, 2nd Ed. 2009; pp91-101.
4) Catanzaro M, Corsini E, Rosini M, Racchi M, Lanni C. Molecules 2018; 23(11):2778.
5) Sharifi-Rad M, Mnayer D, Morais-Braga MFB et al. Phytother Res 2018; 32(9):1653-1663.
6) Burlou-Nagy C, Banica F, Jurca T et al. Plants (Basel) 2022; 11(9):1244.
7) Manayi A, Vazirian M, Saeidnia S. Pharmacogn Rev 2015; 9(17):63-72.
1Curcuma contribue au maintien des articulations souples.
2Boswellia contribue au maintien des articulations souples, des voies respiratoires saines et respirer plus librement
3Gingembre ,artichaut et curcuma soutiennent une digestion optimale et l’artichaut est bon pour le transit intestinal
4Artichaut soutient un bon transit intestinal
*Echinacée soutient le bon fonctionnement des voies urinaires et du système immunitaire.
Source: Communiqué Nutrimed
Dernière mise à jour: juin 2023
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