À quelle fréquence faut-il remplacer sa brosse à dents ?

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Les dentistes recommandent de remplacer aussi bien une brosse à dents classique qu'une brosse à dents électrique (ou sa tête amovible) au moins tous les trois mois. Avec le temps, les poils de la brosse s'usent, ce qui rend le nettoyage des dents moins efficace. Mais dans certaines situations, il vaut mieux changer de brosse à dents sans attendre.

Quand faut-il remplacer sa brosse à dents plus souvent ?

Dans certaines situations, il est préférable de remplacer sa brosse à dents avant l'échéance des trois mois :

• Après une maladie, comme un rhume, une grippe ou une angine.
• Si le système immunitaire est affaibli ou déréglé (avec le temps, des millions de bactéries peuvent s'accumuler entre les poils),
• Dès que les poils sont usés et ne sont plus bien droits. Une brosse à dents usée nettoie moins efficacement et protège moins bien les gencives.
  
  

Voir aussi l'article : Pourquoi faut-il changer de brosse à dents après une maladie ?

Comment ranger sa brosse à dents de manière hygiénique ?

Un bon rangement limite la prolifération des bactéries et permet de garder sa brosse à dents propre plus longtemps.

• Rincez soigneusement votre brosse à dents à l'eau courante après chaque brossage.
• Laissez-la bien sécher : l'humidité constitue un terrain idéal pour les bactéries.
• Rangez la brosse à dents verticalement, tête vers le haut.
• Évitez si possible les boîtes ou étuis fermés, qui empêchent la brosse de bien sécher.
  
  

Voir aussi l'article : Une brosse à dents électrique est-elle plus efficace qu’une brosse à dents ordinaire ?

Ne partagez jamais votre brosse à dents

Utilisez toujours votre propre brosse à dents et ne la prêtez à personne. Le partage d'une brosse à dents facilite la transmission de bactéries et de virus. Une brosse à dents personnelle reste donc le choix le plus hygiénique.

En remplaçant votre brosse à dents ou votre tête de brosse à temps et en la conservant correctement, vous améliorez l'hygiène bucco-dentaire et assurez un nettoyage plus efficace de vos dents et de vos gencives.

Voir aussi l'article : Pourquoi il ne faut jamais partager sa brosse à dents