Miliaire rouge (boutons de chaleur) : une éruption cutanée due à la transpiration

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La miliaire rouge, aussi appelée bourbouille (miliaria rubra ou lichen tropicus), est une affection cutanée provoquée par l’irritation et le gonflement des glandes sudoripares dans un climat chaud et humide. C'est ce qu'on appelle parfois "boutons de chaleur".

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Symptômes de la miliaire rouge

Les boutons de chaleur apparaissent lorsque les glandes sudoripares irritées rougissent ou grossissent et atteignent la taille d’un grain de blé. De nombreuses cloques minuscules se forment à l’endroit de l’éruption et s’accompagnent de fortes démangeaisons. C'est pourquoi les Anglais parlent de "prickley heat" ; en français, on parle de "bourbouille". Lorsque les petits boutons s'infectent, ils produisent une sécrétion qui coagule et peut former des croûtes. Dans certains cas, l'infection entraîne un écoulement de pus et l'apparition de furoncles.

L’éruption survient généralement dans les zones de plis cutanés, sur la poitrine, sur le dos, dans le cou, sur les coudes ou dans le creux des genoux. Le visage, les paumes des mains et la voûte plantaire sont épargnés. Les enfants et les personnes obèses sont particulièrement exposés à la miliaire rouge.

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Prévention et traitement des boutons de chaleur

• Ne vous exposez pas au soleil et évitez les efforts physiques intenses par temps chaud et humide.
• Essayez de maintenir la température ambiante aussi basse que possible à l’intérieur et veillez à limiter l’humidité, si possible en utilisant un ventilateur ou en installant l’air conditionné, pour réduire les risques de transpiration. 
• Portez des vêtements amples et confortables et changez-les fréquemment. Optez de préférence pour le coton.
• Prenez régulièrement un bain ou une douche et séchez-vous bien. Il faut laver les enfants tous les jours pour les débarrasser des poussières et de la graisse, qui peuvent empêcher la sueur de s’évaporer. Après le bain, rincez-les abondamment pour ôter les dernières traces de savon. 
• Essayez de ne pas vous gratter, pour éviter une infection secondaire. Le traitement consiste à garder la peau sèche aux endroits qui peuvent s'infecter. N'utilisez pas de produits cosmétiques ou de pommades au risque d'empêcher l’évaporation de la sueur et de provoquer un phénomène de macération.  Par contre, vous pouvez appliquer du talc doté de propriétés légèrement antiseptiques. Sous les tropiques, la plupart des dispensaires et pharmacies proposent des poudres spécifiques, auxquelles la poussière n’adhère pas. Si l’éruption s’infecte, un traitement antibiotique peut s’avérer nécessaire. 
  
  

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Sources:
www.astma-en-allergiekoepel.be
www.huidziekten.nl