L’huile d’argan, extraite des noyaux du fruit de l’arganier, est utilisée depuis des lustres pour ses propriétés cosmétiques exceptionnelles. Découvrez-les ici et n'hésitez pas à tester par vous-même !
La douche écossaise consiste à alterner des jets d'eau froide et d'eau chaude. Comme son nom l'indique, la méthode - une forme d'hydrothérapie - est originaire d'Ecosse, et elle présente de réelles vertus pour la santé. En plus, on peut la pratiquer partout, et notamment à la maison.
Le fait que vous ne parveniez pas à maigrir alors que vous faites de véritables efforts pour perdre du poids est toujours lié à un « trop » ou à un « trop peu ». Et cela ne concerne pas que l’alimentation ou l'activité physique. Voici dix raisons qui peuvent expliquer cette difficulté à vous débarrasser de ces kilos superflus.
Les chances de faire des rencontres sexuelles occasionnelles sont beaucoup plus élevées en vacances, surtout lorsqu’on voyage seul ou entre amis. Un seul rapport sexuel non protégé suffit pour contracter une maladie sexuellement transmissible (MST). Quels conseils ?
Les hommes qui apprécient les blagues dénigrant les femmes et les homosexuels chercheraient-ils à affirmer une masculinité - un machisme - qu’ils pensent menacée ?
Le yoga est un excellent moyen de combattre le stress, le burn out, la dépression et bien d’autres maux de notre société. Par ses exercices centrés sur la respiration et les postures, la personne reste dans l’instant présent tout en prenant distance par rapport à ses soucis et préoccupations.
Base jump, escalade libre, et bien d'autres activités… : quelles sont les motivations des sportifs de l’extrême qui les poussent ainsi à frôler en permanence l’accident grave, voire la mort ?
Lorsqu'il fait chaud, la peau a tendance à briller et à être irritée, avec parfois la multiplication de petits boutons. De plus, la tenue du maquillage est rarement optimale. Voici les conseils pour prendre soin de sa peau et préserver un maquillage bien mat lorsque le thermomètre grimpe en flèche.
Sandra Bekkari, dont Passion Santé publie chaque lundi une sélection de recettes santé, vient de lancer son premier livre en Belgique francophone : « Non au régime ». Voici les points clés sur lesquels repose cette méthode alliant minceur, beauté, bien-être et énergie, sans pour autant devoir faire régime !
L’homme du Paléolithique pratiquait le cannibalisme. Mais pour quelle raison ? L’hypothèse alimentaire ne semble pas convaincante, en raison des apports caloriques relativement faibles des organes humains.
En complément des médicaments, la pratique du yoga pourrait contribuer à renforcer l’efficacité du traitement contre la dépression, en soulageant les symptômes et en améliorant la qualité de vie.
Nous avons tous le potentiel de régénérer notre cerveau, à tout âge. Seulement, il y a des conditions à respecter pour que cette fontaine de jouvence puisse jaillir. Mais pour cela, il y a six principes à satisfaire. Et ce n’est pas en restant assis sans rien faire que ça va se passer…
L’effet yo-yo est un phénomène classique à la suite d’un régime amaigrissant : la personne reprend du poids, puis en perd lors du régime suivant, puis en reprend… A quels risques s’expose-t-elle ?
La femme fumeuse qui diminue sa consommation de cigarettes alors qu’elle est enceinte pense souvent que cela réduit les risques pour le fœtus : il n’en est rien en ce qui concerne le poids à la naissance.
Lorsqu’on recommande de faire « plus de sport », on ne pense pas forcément à la marche. La promenade (à bon rythme) n'est pas assimilée à une activité sportive. Pourtant, se balader régulièrement constitue un très bon exercice. Quels sont ses bienfaits pour les jeunes comme pour les seniors, pour les sportifs comme pour ceux qui bougent peu ?
La dépression chez les seniors ne présente pas forcément les mêmes caractéristiques que celle qui affecte des adultes plus jeunes, ce qui influence le diagnostic et la prise en charge. L'isolement joue un rôle primordial.
Que vous fassiez partie des personnes qui ne parviennent pas à s’endormir ou de celles qui se réveillent au beau milieu de la nuit, ceci va vous intéresser. Deux ingénieurs de Solvay ont mis sur le marché un bandeau destiné à aider les insomniaques à trouver le sommeil.
Cette étude doit être considérée avec une très grande prudence : toujours est-il qu'elle suggère que le fait de boire du vin rouge pourrait atténuer certains méfaits du tabac.
Pendant une conversation, notre cerveau réagit très rapidement à ce qui se dit et anticipe en permanence ce que nous allons dire : un mécanisme complexe qui se développe tôt dans l’existence.
La fibromyalgie s’accompagne d’une important détérioration de la qualité de vie et du fonctionnement quotidien : sur un plan physique, mais aussi cérébral.
Tout parent peut se remémorer le subtil mélange d’excitation et d’angoisse qui accompagne le choix du prénom de son enfant. Ce prénom le suivra toute sa vie et le stéréotype qu’une société donnée (par ex., les Français) se fait d’un prénom (par ex., Véronique) influence… l’apparence du visage. Eh oui, nous ressemblons à notre prénom !
L’association de patients Psoriasis-Contact ASBL (Bruxelles) et une société spécialisée en innovation digitale dédiée aux patients atteints de psoriasis viennent de lancer en Belgique l’application PsoHappy. De quoi s'agit-il et à quoi va-t-elle servir ?
Une jeune femme déprimée a pu guérir grâce à son golden retriever. Les animaux de compagnie constituent une incroyable source de réconfort. Un psychiatre nous explique pourquoi.
Savoir rester à l’écoute les autres et accepter que leurs arguments puissent être aussi pertinents que les nôtres : cette attitude présente de nombreux aspects positifs.