Faites le plein de son d’avoine dès le petit déjeuner et mangez-en à plusieurs reprises au cours de la journée. Il s'agit d'un coupe-faim 100% naturel.

La consommation quotidienne de grains entiers s’accompagne de réels bienfaits contre le risque de décès prématuré, et en particulier d’origine cardiovasculaire.

Chaque année, on observe environ 32 millions de coups de foudre frappant la Terre. Quels conseils faut-il absolument suivre pour se protéger si l'orage se déclare alors que l'on se trouve à l'extérieur ?

L’otite moyenne aiguë est une infection très fréquente chez l’enfant, mais elle n’épargne pas les adultes. Quelle attitude faut-il adopter face à ses symptômes ?

Un aliment avec quasiment zéro calorie qui possède des vertus détox ? Cela peut-il exister ? Oui, et il s'appelle le konjac, une plante cultivée en Asie. Voici tout ce qu'il faut savoir sur cet aliment de choix pour surveiller son poids.

La caféine confirme son rôle protecteur contre la dépression, qu’elle soit consommée via le café ou qu’elle provienne d’une autre source.

Lors d'un voyage avec un important décalage horaire, la prise de la pilule contraceptive doit être adaptée. Voyager dans la direction nord-sud ne pose pas de problème, mais bien dans la direction est-ouest (ou l'inverse), parce que cela raccourcit ou rallonge la journée.

La pollution atmosphérique a considérablement progressé dans la liste des facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral (AVC), sachant qu'il est possible d'agir sur la plupart d'entre eux.

La peur de l’avion peut être traitée, notamment en suivant un stage organisé par une compagnie aérienne. Outre des informations précises sur l’aviation, on apprend à composer avec le stress et, le cas échéant, avec des problèmes sous-jacents.

La consommation quotidienne de fruits par la femme enceinte contribue à un meilleur développement du cerveau de l’enfant, avec des performances supérieures à 1 an.

Parmi les sports de plage, l'un des plus populaires est certainement le beach-volley. Inscrit au programme olympique, il est considéré comme complet, sa pratique, même en tant qu'amateur, permettant de tonifier le corps et de sculpter la silhouette.

Les diagnostics de gonorrhée - ou blennorragie - ont connu une hausse importante ces dernières années. La prévention est plus que jamais cruciale.

On estime que près d'une personne sur 3 a plus ou moins peur de l’avion. Environ une sur 10 serait terrorisée au point d'être incapable de monter à bord. Comment surmonter ces craintes ?

Chez les personnes souffrant d’anorexie mentale, ce ne serait pas tant la peur de prendre du poids qui prime que l’envie d’en perdre.

Fruit du mûrier, la mûre est un ensemble de minuscules baies collées les unes aux autres en une grappe juteuse et sucrée. Désaltérante, hypocalorique, la mûre se marie très bien avec les fraises, les framboises, les groseilles ou les myrtilles. Voici ses bienfaits pour la santé et comment la conserver.

Lorsqu’ils entendent un enfant pleurer, les adultes, et en particulier les parents, mettent en œuvre un processus mental tout à fait particulier, en actionnant instinctivement une sorte de commutateur cérébral.

Même la meilleure crème solaire ne protège pas les enfants à 100%. D’autres mesures restent indispensables, d'autant que la peau des plus jeunes est beaucoup plus vulnérable que celle des adultes.

Le régime FODMAPs améliore les symptômes et la qualité de vie des patients souffrant du syndrome de l’intestin irritable (colopathie fonctionnelle).

L’activité physique régulière diminue le risque de développer de très nombreux types de cancer : voici la liste.

Une partie des femmes ménopausées peut tirer un réel bénéfice de l’acupuncture pour soulager les bouffées de chaleur.

La pollution atmosphérique exerce un effet direct sur le risque de mortalité, en particulier d’origine cardiovasculaire : les particules fines agressent les artères.

Selon l’intensité de l’éclairage de la salle de restaurant, nous avons tendance à commander des plats plus ou moins caloriques, plus ou moins sains…

Le contact avec une méduse peut provoquer une éruption de la peau douloureuse. La plupart des méduses que l’on trouve sur nos côtes sont relativement inoffensives, mais certaines peuvent néanmoins causer des soucis. Comment réagir ?

Après l'Asie et l’Europe, une souche mutante d’Escherichia coli (E. coli) vient d’être repérée aux Etats-Unis : cette bactérie résiste à tous les antibiotiques.

Se parfumer en été n'est pas forcément une chose aisée. Les risques d'irritation, d'allergie, voire de taches brunes (photosensibilisation) sont réels. De plus, sous l'effet de la peau humide et chaude, le parfum peut virer. Quels conseils peut-on donner ?

En cas de lombalgie aiguë ou chronique, le bénéfice des antidouleurs n’est pas très clair, alors que les effets secondaires possibles sont bien réels.

L’eau de pluie est sans danger pour les toilettes, le nettoyage, la lessive, l’arrosage ou le lavage de la voiture. Mais elle n’est pas potable. Ne l’utilisez pas pour cuisiner, vous brosser les dents ou prendre une douche.

Lorsqu’ils quittent l’hôpital, la plupart des nouveau-nés sont conduits à la maison en voiture. Mais les erreurs d’installation du siège auto ou du couffin sont très fréquentes, ce qui compromet leur sécurité.

Face aux rayons du soleil agressifs pour la peau, chacun sait qu'il doit se protéger. Mais quelle quantité de produit faut-il idéalement appliquer et sous quelle forme : crème, spray, lait, huile... ?

Dans un cas sur deux, la personne qui souffre d’un infarctus du myocarde ne ressent aucun symptôme. Pourtant, le risque de conséquences graves est bien réel.