L’amande douce est une graine oléagineuse à la chair pâle et croquante, recouverte d’une peau brune légèrement velue. Elle présente de nombreuses vertus pour la santé et constitue un en-cas rassasiant de choix.

L’image de soi joue un rôle extrêmement important en termes de satisfaction dans l’existence, ainsi que dans la nature des relations avec les autres, notamment sur le plan sentimental.

Le stress pré-opératoire est un phénomène largement partagé parmi les patients. Pour réduire leur anxiété, un moyen simple consisterait en la diffusion de photos apaisantes sur fond de musique relaxante.

Quand le melon est-il mûr ? Quand peut-on le déguster ? Faut-il le tâter, humer son parfum, le peser avant de l'acheter ? Doit-il être mou à sa base ? Doit-il avoir une auréole ?

Les émotions négatives peuvent-elles influencer l’évolution du pied diabétique ? Il semble bien que ce soit le cas, et qu’une prise en charge psychologique soit dès lors importante.

Voici un remède naturel qui permet de calmer la douleur et l'irritation liées aux piqûres d'insectes. Mode d'emploi ultra facile !

Habituellement, on recommande d’être à jeun pour effectuer le prélèvement sanguin destiné à déterminer le taux de cholestérol. Cette contrainte devrait être levée.

Il est assez habituel que la première nuit passée dans un nouvel environnement (comme à l’hôtel) ne soit pas la plus paisible : en fait, une partie du cerveau se place en état d'alerte.

Les verres polarisants ne font pas que stopper les rayons UV. Ils permettent aussi d'éviter les éblouissements par effet de réverbération de la lumière. Quels sont leurs autres atouts par rapport à des verres teintés classiques ? Et quand sont-ils fortement conseillés ?

Une dizaine de minutes d’activité physique intense, trois fois par semaine : pour ceux qui manquent de temps ou d’envie, il est possible de se maintenir en forme sans y passer des heures…

Un hamac pour bébé est un tissu accroché dans un parc, un berceau ou encore sur un support spécialement prévu. Il peut être utilisé sous surveillance mais pas comme lit.

Les enfants élevés par un couple d’hommes homosexuels présentent le même degré de bien-être que ceux des couples hétérosexuels. Toutefois, la stigmatisation persiste.

Quoi de plus désaltérant qu'un thé glacé ? Le préparer soi-même est assez facile. Vous aurez ainsi aussi la garantie d'utiliser le thé ou les infusions de votre choix sans ajout de colorants, de conservateurs, d'additifs ou de sucre.

Une proportion considérable de femmes ressent des douleurs lors de la reprise des rapports sexuels après un accouchement, et cette situation peut durer longtemps.

Nager par de fortes chaleurs ou dans une eau trop chaude ou pas assez peut entraîner des tas de désagréments. Bébés, enfants, sportifs, personnes âgées... : quelle est la température idéale pour se baigner ?

Une proportion importante de seniors est sujette à la sarcopénie, la perte de masse musculaire en raison du vieillissement. Il est important de freiner ce processus.

Le WWF (World Wide Fund) a rédigé un guide qui reprend les espèces de poisson les plus vendues et qui indique celles pêchées dans le respect ou non des bonnes pratiques. Une appli avec des informations bien utiles avant de faire ses courses ou d'établir son menu dans le respect de l'environnement.

La dépression est considérée comme un important facteur de risque de diabète, mais l’association n’est pas systématique : qu’est-ce qui fait la différence ?

La punaise de lit affiche une préférence marquée pour le rouge et le noir. Par contre, elle n’apprécie pas trop le vert et le jaune. Une piste ?

Les masques cosmétiques souples en fibres représentent une grande avancée en matière de soins hydratants, anti-rides, défatiguants et purifiants. Ils permettent de redonner au visage éclat, jeunesse et effet liftant en quelques minutes seulement. Comment les utiliser correctement ?

La toxine botulique pourrait présenter un réel intérêt pour soulager les patients souffrant de douleurs neuropathiques.

La pratique d’une activité physique augmente-t-elle les chances de stopper la cigarette ? On pourrait penser que c’est bien le cas, mais la réponse n’est pas si simple… pas plus qu'arrêter le tabac.

Parmi les remèdes naturels, le vinaigre de cidre présente de multiples vertus. Il permet entre autres de soulager la peau irritée par un coup de soleil. Voici la marche à suivre pour une efficacité optimale et 100% naturelle.

La tendance est à la labiaplastie – la réduction des lèvres vaginales - chez les adolescentes américaines (mais pas seulement), au point que les spécialistes lancent une mise en garde.

Tous les soirs, c'est la même chose : votre enfant pleure et veut se glisser dans votre lit. Voici des astuces pour lui apprendre à dormir seul.

Un temps de sommeil insuffisant augmente le risque de maladie cardiovasculaire. En cause : l’effet sur le cholestérol et sur l’inflammation.

Le cabillaud, ou morue, trônait naguère en star dans nos assiettes, mais il est un peu tombé en désuétude avant d'effectuer un retour en force. Plutôt cher mais très savoureux, il est riche en nutriments et pauvre en calories. Quand l'occasion se présente, on aurait tort de s'en priver.

En cas d'hypertension, il est important de limiter sa consommation de sel au strict nécessaire. Cette modération vaut d'ailleurs aussi pour les personnes dont la pression artérielle est satisfaisante. Quel conseils peuvent être (très) utiles ?

L'hygiène du gland et du prépuce est importante, afin d'éviter la formation de sécrétions blanchâtres, le smegma.

La pratique du yoga peut-elle contribuer à améliorer les symptômes de l’asthme, et plus globalement la qualité de vie des patients ?