La sieste de bébé : la clé de sa bonne humeur !

news Il est important qu’un bébé fasse suffisamment de siestes : la qualité de son humeur en dépend.

Des chercheurs de l’université du Colorado développent ce constat dans le « Journal of Sleep Research ». Ils ont conduit une expérience auprès d’un groupe de nourrissons, qui devaient résoudre des casse-têtes (pour… bébés), dont l’un était impossible à compléter en raison d’une pièce inadaptée. Les psychopédiatres ont observé que les enfants privés de sieste réagissent beaucoup plus négativement – crises de colère, de frustration… - à l’échec de la résolution du casse-tête défectueux ; alors qu’ils expriment une satisfaction moins prononcée lorsqu’ils trouvent la solution aux casse-têtes « faisables ».

Le Pr Monique LeBourgeois, coordinatrice de ces travaux, explique : « Cette étude montre que le manque de sommeil peut rendre les enfants moins positifs, voire négatifs, et diminuer leur engagement à effectuer une tâche. Leur capacité d’adaptation diminue, ils sont plus enclins à faire des crises de colère ou de frustration… ; tout ceci ayant une incidence sur leurs interactions avec les autres enfants et les adultes ».