Comment profiter des vertus du pissenlit ?

news Les bienfaits thérapeutiques du pissenlit ne sont plus à démontrer. Comment utiliser cette plante dépurative, idéale pour éliminer les toxines ?

Les feuilles, le coeur de la fleur et les pétales (qui auront été soigneusement rincés) seront appréciés en salade, seule ou composée. Les fleurs de pissenlit font merveille sous forme de confiture, de confit ou de gelée. Certains les transforment en liqueur, une sorte d'élixir de bien-être. Les feuilles et les racines peuvent être servies en tisane. L'effet diurétique est obtenu grâce aux feuilles : il faut compter trois à quatre infusions par jour pour une action dépurative.

Quant à l’huile essentielle de pissenlit, elle recèle des vertus thérapeutiques importantes pour le foie, contre la fatigue, les troubles digestifs, l'excès de cholestérol et la rétention d'eau.

• En boisson : trois à cinq gouttes d’huile essentielle versées dans un quart de litre d’eau chaude.
• Pour un usage externe : l'huile essentielle de pissenlit sera mélangée à de l’huile de carthame (deux gouttes d’huile essentielle de pissenlit et 125 ml d’huile de carthame). A utiliser comme huile de massage pour atténuer les douleurs provoquées par la goutte, l'arthrose et les accès de rhumatisme. L’alternative au massage consiste à verser huit à dix gouttes d’huile essentielle de pissenlit dans l’eau du bain (chaude), puis de s’y détendre durant une bonne vingtaine de minutes.