Messieurs : comment bien laver vos parties intimes ?

news Une bonne hygiène corporelle participe à une bonne hygiène de vie. Et les femmes autant que les hommes doivent procéder chaque jour à une toilette intime. Messieurs, quels conseils pour bien laver vos organes génitaux ?

• Utilisez de préférence du savon neutre (pH neutre) et non parfumé.

• Il est très important de bien nettoyer le pénis. En effet, s’il n’est pas parfaitement propre, une substance blanche, appelée smegma, s’accumule sous le prépuce. Le smegma est un mélange de débris de cellules mortes et de secrétions présentes naturellement sur le gland. Cette substance favorise le développement de bactéries et si elle n’est pas régulièrement éliminée, elle peut provoquer une infection appelée balanite.

- Pour les hommes non circoncis, il faut tirer doucement le prépuce vers l’arrière pour découvrir le gland, puis savonner.

- Pour les hommes circoncis, il suffit de laver le pénis comme toute autre partie du corps.

• Outre le pénis, il est aussi important de bien nettoyer le scrotum (les bourses), afin d’éviter que la transpiration génère des odeurs désagréables, des irritations, voire des infections.

• Une attention particulière aussi pour la région de l’anus, qui ne doit pas être négligée lorsqu'on prend sa douche.

Evitez autant que possible d'utiliser du talc, du déodorant, du parfum ou des produits lavants parfumés, susceptibles d’irriter ces zones sensibles.

Voir aussi l'article : Hygiène intime des femmes : les sept règles d'or