Le café contre l’AVC

news Selon une étude suédoise, les femmes qui boivent au moins une tasse de café par jour courent moins de risques d’être victimes d’un accident vasculaire cérébral (AVC).

Cette étude synthétise le suivi, durant une période de dix ans, de quelque 35.000 femmes âgées de 49 à 83 ans. Sur les 1.680 accidents vasculaires cérébraux recensés, il s’est avéré que les dames qui boivent en moyenne moins d’une tasse de café par jour sont proportionnellement plus nombreuses à en souffrir.

En fait, le risque est diminué de 25% en cas de consommation quotidienne de café, en quantités « normales ». Cependant, boire deux ou trois tasses de café par jour ne constitue pas un remède miracle pour prévenir l’AVC. Il est avant tout recommandé de modérer ses comportements alimentaires, de pratiquer une activité physique régulière, de ne pas fumer et de surveiller périodiquement sa pression artérielle.