Que se passe-t-il lorsque nous produisons un effort physique ? Nous avons tous observé que le rythme de battement du cœur s’accélère et que notre respiration se fait plus intense. Mais quelle est la raison de ces modifications physiologiques ?
Un repas d’anniversaire, un dîner en amoureux, la découverte d’une bonne brasserie, un déjeuner copieux, etc. que faut-il boire avant de quitter la table pour se sentir plus léger ? Café pour les uns et thé pour les autres. Remettons de l’ordre parmi les idées reçues souvent fausses.
Le processus est crucial : la quantité de nourriture que nous ingérons influe sur la taille de l’intestin et sa capacité à absorber des calories. Il s’agit d’un mécanisme fondamental impliqué dans la prise de poids et l’obésité. La bonne nouvelle, c’est qu’il serait possible de le réguler.
Ce cas s’est produit en Suisse : un nouveau-né a été retrouvé par un passant dans un carton, et l’enfant était en hypothermie sévère. Les services de secours ont pu le sauver.
Se trouver trop mince peut être aussi complexant qu’afficher un fort surpoids. Le défi pour les personnes concernées ? Parvenir à grossir sans mettre leur santé en péril à force de manger trop gras, trop sucré. Gisèle Gual, diététicienne - nutritionniste, nous explique comment y parvenir.
Le cholestérol est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Mais en excès, il peut présenter des risques sérieux pour la santé. A quoi sert le cholestérol et quand pose-t-il problème ? Et à quoi correspondent le « bon » (HDL) et le « mauvais » (LDL) cholestérol ?
Etrangement, le cerveau et les testicules partagent une série de points communs qui en font peut-être les organes les plus similaires du corps humain sur le plan biochimique.
Le corps humain est une machine fabuleuse, qui fabrique tout un tas de matières. Parfois, c'est juste pour fonctionner, d'autres fois c'est complètement inutile. En tout cas, c'est souvent sale.
Le fait de boire un café une demi-heure avant la pratique d’une activité physique permet de brûler davantage de graisse. L’effet est observé dans les mêmes proportions que le sport soit pratiqué le matin ou le soir.
Il est habituel de penser que l’excès de graisse corporelle présente un risque pour la santé, en particulier sur le plan cardiovasculaire. Mais il s’avère qu’il n’en va peut-être pas forcément ainsi.
Nos intestins abriteraient pas moins de 140.000 espèces différentes de virus, dont la moitié étaient inconnus jusqu’à présent. Ceci peut sembler un peu effrayant, mais il n'y a absolument aucune raison de paniquer, au contraire ! Cette découverte ouvre en effet la voie à des recherches médicales innovantes, notamment sur des alternatives aux antibiotiques.
Adrénaline, insuline, mélatonine… : vous lisez et vous entendez sans doute souvent ces noms d’hormones, sans peut-être toujours savoir ce que ces termes recouvrent. En fait, à quoi correspondent les hormones et quelles sont leurs fonctions ? Voici les explications sur les plus connues d’entre elles.
En raison de leurs caractéristiques métaboliques, certaines personnes brûlent « naturellement » davantage de graisse, alors que ce mécanisme est moins optimal chez d’autres. Toutefois, le fait d’être en bonne forme physique contribue à accentuer le processus.
Les urines peuvent se colorer sous l’effet de diverses situations, comme une maladie ou l’ingestion d’un aliment. Il en va ainsi aussi lors de la prise de médicaments, dont certains peuvent provoquer une étrange couleur verte.
L’alcoolisme touche 8% de la population belge. Or, les traitements pharmacologiques actuels se révèlent peu efficaces. Des chercheurs de l’UCLouvain et des Cliniques universitaires Saint-Luc se sont intéressés au rôle du microbiote intestinal dans le développement des symptômes émotionnels et cognitifs qui caractérisent l’addiction à l’alcool.
Sur le plan à la fois de la prévention et du traitement du diabète, l’exercice physique joue un rôle clé. Chaque augmentation de l’intensité et de la durée de l’activité est bénéfique.
Cette observation en surprendra plus d'un : le fait de prendre un peu de poids au fil de l’existence serait bénéfique en termes de longévité, pour autant que l’indice de masse corporelle (IMC) reste dans des normes raisonnables.
La consommation de fibres alimentaires, en particulier par le biais des fruits et des légumes, agit sur le bon équilibre du microbiote intestinal (flore intestinale), avec une influence sur le cerveau, et en particulier sur l’humeur et le risque de dépression.
La consommation régulière d’avocats influence de manière bénéfique la composition et le fonctionnement du microbiote intestinal (flore intestinale), en particulier par une action sur les « bonnes » bactéries.
Le fonctionnement des organes nécessite l’apport de nutriments et d'oxygène (dioxygène). Les nutriments proviennent de la digestion des aliments, ils sont absorbés par le sang dans l’intestin grêle. L'oxygène provient de l’air, il passe dans le sang par les alvéoles pulmonaires. Le sang permet d’apporter ces éléments aux cellules.
Le microbiote intestinal est l’ensemble des micro-organismes hébergés dans notre tube digestif. Il joue de nombreux rôles pour notre santé, en particulier bien sûr en intervenant lors de la digestion. Il est donc un allié indispensable de notre fonctionnement.
Les cellules d’un organisme effectuent une série de réactions chimiques : c’est ce qu’on appelle le métabolisme. Ceci conduit à la dégradation des molécules d’origine alimentaire en présence du dioxygène de l’air : on parle de « respiration cellulaire ».
Lorsqu’on évoque le microbiote intestinal, on pense immédiatement aux bactéries. Mais notre flore intestinale abrite aussi une grande diversité de virus, dont le rôle est encore méconnu.
Une analyse d'urine permet de déterminer la qualité des habitudes alimentaires, et vérifie en plus que l'alimentation est adaptée au métabolisme. Ce test pourrait aider les médecins et les diététiciens à fournir des conseils nutritionnels hautement personnalisés.
Même si elle est encore modérée, la déshydratation doit être rapidement traitée chez les seniors et les personnes âgées. Parmi les facteurs de risque, il faut faire attention à certains médicaments.
En fonction des mouvements que nous effectuons, certaines parties de notre corps dégagent un supplément de chaleur. Et cela donne quoi quand une caméra thermique filme ce phénomène ?
Pourquoi la cellule est-elle la structure de base de toute forme de vie ? Quelle est la part respective des protéines et de l’ADN dans le fonctionnement de la cellule ? Qu’appelle-t-on la « mort cellulaire » ?
Pour la première fois, une étude montre que les lipides retrouvés dans la circulation après la digestion d’un repas peuvent agir directement sur les neurones du « système de la récompense ».