Certaines habitudes de vie peuvent réduire (temporairement) la qualité des spermatozoïdes, ou au contraire l’améliorer. Voici quinze conseils, à respecter autant que faire se peut, qui devraient permettre d'optimaliser la situation.

Manger des pâtes lors du repas du soir aiderait à se détendre et favoriserait un meilleur sommeil, avec en plus un effet bénéfique sur le poids. Attention cependant aux quantités et aux accompagnements.

Les réactions allergiques graves (choc anaphylactique) provoquées par la vaccination sont très rares. Les substances connues pour déclencher une allergie dans ce contexte sont les antibiotiques, les protéines d'œuf de poule et le latex. Que faut-il savoir ?

Après l’accouchement, il est généralement recommandé de respecter une période de six semaines avant de reprendre les rapports sexuels. Or, ce délai va à l’encontre du désir de nombreuses femmes, parce qu’il est trop court ou trop long.

« Une journée sans rire est une journée perdue », dit l’adage. Le rire met en jeu diverses fonctions musculaires, respiratoires, nerveuses et psychiques. Il est très bénéfique pour notre santé.

La cigarette électronique, ou e-cigarette, est associée à un taux de sevrage tabagique largement supérieur à celui des substituts nicotiniques. Mais tout n’est pas rose non plus.

Le tanin contenu dans le thé ne colore pas que l'émail des dents, mais aussi la faïence ou la porcelaine de votre théière ou de vos tasses. Voici des solutions très efficaces pour éliminer ces taches.

Les plantes vertes libèrent de l'oxygène, consomment du CO2, régulent l'humidité et absorbent les polluants. Quelles sont les plantes d'intérieur qui peuvent nous aider à dépolluer nos habitations et à capter les mauvaises odeurs ?

En cas de douleurs chroniques non cancéreuses, ici associées à l’arthrose et au mal de dos, l’utilisation d’analgésiques opioïdes n’est pas indiquée.

Les hommes et les femmes ne regardent pas le visage d’un inconnu de la même manière : ils fixent leur attention sur des zones différentes.

On ne soupçonne pas tout ce que peuvent révéler les traces de doigts sur un téléphone portable. Ces dépôts sur le GSM en disent beaucoup sur notre mode de vie.

Les recherches montrent qu'une femme sur cinq (20%) souffre de problèmes d'ordre psychiatrique pendant la période périnatale (pendant la grossesse et au cours de la première année qui suit). Voici pourquoi il est important, tant pour la mère que pour l'enfant, de dépister ces troubles.

Une chute dans une eau glaciale représente un danger mortel. Les chances de survie sont liées au temps passé dans l’eau, à la constitution de la personne et à la manière de réagir.

La composition du petit déjeuner, un repas d'une grande importance, doit répondre à une série de critères nutritionnels, afin qu'il apporte suffisamment d'énergie et de nutriments sans toutefois exagérer les apports caloriques.

Le petit déjeuner redonne de l’énergie après la nuit de sommeil. Mais dans quelle mesure aide-t-il à mieux se concentrer et à mieux mémoriser, que ce soit à l’école ou au travail ?

Le débat n’est pas tranché entre experts : en termes de bienfaits pour la santé, le pur jus de fruits est-il équivalent à la consommation d’un fruit entier ? Ce qu’on peut dire, c’est que le jus de fruits peut occuper une place intéressante dans l’équilibre nutritionnel.

Se promener sur les brocantes est un passe-temps apprécié par nombre d'entre nous. Pour réaliser de bonnes affaires, voici une série de conseils qu'il est important de garder à l'esprit.

La pratique du puzzle améliore une série de fonctions cognitives. En fait, plus largement, les exercices mentaux nouveaux ou difficiles musclent efficacement le cerveau.

Effet peau nue mais savamment amélioré avec de la brillance au naturel : voici ce qu’il faut savoir sur le glow. A vos pinceaux et à votre gloss !

Voici les réponses aux questions que l'on peut se poser sur la conservation du café moulu ou en grains et sur la préparation du café.

Après un rapport vaginal et buccal, une femme a été victime d’une allergie sévère à un antibiotique présent dans le sperme de son partenaire.

De nombreux médicaments peuvent réduire la vigilance et impliquent donc des risques potentiels lors de la conduite d'une voiture (ou d'un véhicule en général). Quels sont les conseils qu'il faut absolument respecter ?

Chez le jeune enfant, le virus respiratoire syncytial (VRS) est responsable de plus de la moitié des hospitalisations pour infection respiratoire, très largement devant le virus de la grippe.

Les personnes qui souhaitent limiter les apports caloriques, par exemple pour perdre du poids, ont-elles intérêt à remplacer le sucre par un édulcorant artificiel, comme l'aspartame ? On pourrait le penser, mais la réponse n'est pas si évidente.

Les personnes qui consomment un solide petit déjeuner, constituant au moins 20% de leurs apports caloriques quotidiens, présentent des artères en meilleure santé.

Le régime cétogène repose sur une stricte limitation des apports en glucides (sucres), compensée par une augmentation de la proportion de graisses et de protéines. Avec quelle efficacité pour maigrir ?

La vaccination contre le papillomvirus (HPV) est-elle à envisager même si la femme a déjà été infectée ? Si le vaccin ne permet pas de soigner l'infection, il présente néanmoins un intérêt majeur. Que faut-il savoir ?

En Belgique francophone, environ un tiers des automobilistes admettent avoir conduit au moins une fois au cours des 12 derniers mois sous l'influence d'un médicament pouvant affecter leur aptitude à la conduite d'une voiture. Quels sont les risques auxquels on s'expose ?

La haine de soi est impliquée dans un éventail de troubles mentaux, dont la dépression, ainsi que dans l’émergence de la pensée suicidaire. Sept questions permettent d’évaluer son degré d’auto-détestation.

L'éducation à la vie relationnelle, affective et sexuelle commence par une approche positive et ouverte de la sexualité. Si nous voulons que les enfants et les jeunes deviennent des partenaires responsables et aimants, l'éducation sexuelle doit poursuivre trois objectifs principaux.