Une alimentation riche en fibres est particulièrement recommandée. Où en trouve-t-on ? Voici cinq sources alimentaires grandes pourvoyeuses de fibres.

Pour maigrir, la réduction alimentaire et l’exercice physique ne suffisent pas : il est indispensable de gérer ses émotions.

Le fait de mastiquer du chewing-gum améliore certaines performances cérébrales.

Cette situation n’est pas rare : malgré un diagnostic de cancer, même clairement lié au tabagisme, des patients continuent à fumer.

Comment distinguer un oeuf cru d'un oeuf dur ? Voici un truc infaillible qui vous permettra de le savoir rapidement.

Les chercheurs s’intéressent de très près à certains composés de la bière, qui pourraient intégrer de nouveaux médicaments.

Boire un smoothie vous dispense-t-il de prendre un petit déjeuner ? L'apport en fibres, vitamines et minéraux est-il suffisant pour constituer une bonne alternative à la tartine beurre-confiture ou aux céréales ?

Les systèmes d’alerte faiblissent avec l’âge, expliquent ces chercheurs américains.

La consommation abusive d’alcool et la dépression sont liées dans bien des cas. Mais qu’est-ce qui déclenche quoi ?

Les jeunes filles qui connaissent une puberté précoce s’exposent à un risque sensiblement accru de développer un diabète plus tard dans l’existence.

Une très vaste étude montre qu’entre les petits, les moyens et les gros dormeurs, les apports alimentaires diffèrent sensiblement.

Les femmes ménopausées sont plus sensibles aux infections urinaires. La composante hormonale entre en jeu.

De nombreux facteurs interviennent dans l'équilibre d’un couple, en le confortant ou en le mettant à mal.

Les conducteurs en (important) surpoids courent un risque considérablement accru de décéder en cas d’accident.

La forme du visage – des hommes - influence le degré de confiance que l’on porte à son interlocuteur.

Voici une série de conseils pour prévenir autant que possible certains types de cancer.

A terme, le sevrage tabagique s’accompagne d’une baisse (très) significative des manifestations de stress.

Les troubles de l’érection doivent être considérés comme un indicateur de risque cardiovasculaire.

Une consommation régulière de fruits rouges exerce un effet protecteur contre l’infarctus du myocarde.

La pratique du yoga présente un intérêt manifeste contre un éventail de problèmes de nature psychologique et psychiatrique.

Lorsque leur maître les quitte, certains chiens manifestent une profonde angoisse, qualifiée d'anxiété de séparation. Comment réagir ?

Les amateurs de yaourt affichent un comportement alimentaire globalement plus sain.

Les personnes sujettes aux maux de tête s’exposent à un risque (sensiblement) accru de souffrir d’une crise lors d’un orage.

La pratique du tai-chi intervient de manière particulièrement intéressante dans la prévention des chutes chez les personnes âgées.

L’utilisation du préservatif n’altère pas le plaisir de la relation sexuelle. Un élément important pour inciter à y recourir lorsque la situation l’exige.

Les vomissements durant le deuxième trimestre de grossesse sont à considérer avec la plus grande attention.

Voici une suggestion intéressante pour ceux qui ont tendance à grignoter : mangez une petite quantité, puis attendez.

L’amygdale est la région du cerveau associée à la peur. Oui, mais de quelle peur parle-ton ?

En termes de santé dentaire, les smoothies sont-ils à ranger avec les sodas ou les fruits frais ? Trop acides ou trop sucrés ? Risquent-ils d'attaquer l'émail ?

Une poignée de noix chaque jour améliore une série de paramètres spermatiques.