Le gombo est une espèce de grande plante tropicale à fleurs, proche de l’hibiscus. Elle produit un fruit, utilisé comme légume, aux vertus remarquables en raison de sa haute teneur en fibres solubles, en vitamines et en mucilage. Voici ses valeurs nutritionnelles et ses bienfaits pour la santé.

La consommation régulière de boissons contenant des « sucres artificiels », des édulcorants, pourrait contribuer au risque d’accident vasculaire cérébral (AVC) et de démence.

L’insuffisance cardiaque est une affection chronique qui empêche le muscle cardiaque de remplir correctement sa fonction de pompage. Les conséquences peuvent être gravissimes. Quelles en sont les causes et à quels symptômes faut-il être attentif ?

En raison notamment de la douleur, la fibromyalgie influence la posture corporelle et peut exposer à la perte d’équilibre et à la chute.

Le café à l’italienne, l’expresso ou « espresso », pourrait réduire… de moitié le risque de souffrir d’un cancer de la prostate : trois tasses par jour, c’est un bon rythme.

Qu'un produit solaire ait été ouvert ou non, il est préférable de respecter la date limite d'utilisation, afin de garantir son efficacité. Si le produit a déjà été utilisé l'été dernier et que la date de péremption n'a pas été dépassée, il faut prendre certaines précautions.

Les recommandations incitent à maintenir la pression artérielle sous la barre des 140/90 mmHg (seuil de l’hypertension). Mais au-dessous… jusqu’où, pour limiter le risque cardiovasculaire ?

Par un effet mécanique associé aux pas, la marche et à la course à pied stimulent le flux sanguin vers le cerveau et améliorent son irrigation.

La diarrhée du voyageur (appelée aussi turista ou tourista) est un problème de santé fréquent, et beaucoup de patients s’auto-traitent par antibiotiques. Mais dans quelles circonstances ces médicaments sont-ils vraiment indiqués ?

L’effet yo-yo est un phénomène classique à la suite d’un régime amaigrissant : la personne reprend du poids, puis en perd lors du régime suivant, puis en reprend… A quels risques s’expose-t-elle ?

Qui ne souhaite pas bronzer plus rapidement sans pour autant risquer le coup de soleil ? Il est possible d'atteindre cet objectif plus facilement en suivant quelques conseils.

La prévention de l’accident vasculaire cérébral (AVC) permettrait aussi de réduire les risques de démence : adapter son mode de vie, c’est agir sur les deux tableaux.

Le recueil d’urine chez l’enfant, et en particulier le bébé, n’est pas une tâche évidente. Une méthode très simple permet de stimuler la miction dans bien des cas.

La maladie de Lyme peut s’accompagner de complications neurologiques : on parle alors de neuroborréliose. Les symptômes possibles sont très divers et le diagnostic n’est pas simple.

Les réseaux sociaux créent une émulation et incitent à pratiquer une activité physique et surtout à améliorer ses performances. Comment ça se passe ?

Le contrôle de son ouïe peut permettre de prévenir bien des problèmes. Il s'impose certainement si vous avez l'impression que votre audition faiblit ou si vous entendez des bruits bizarres dans les oreilles (sifflements, bourdonnements...). Et ceci vaut tant pour les adultes que pour les jeunes.

La femme fumeuse qui diminue sa consommation de cigarettes alors qu’elle est enceinte pense souvent que cela réduit les risques pour le fœtus : il n’en est rien en ce qui concerne le poids à la naissance.

C'est l'une des grandes préoccupations des vacances, en particulier lorsqu'on séjourne à l'hôtel : comment ne pas prendre (trop) de poids ? Voici des conseils pour ne pas grossir tout en profitant des plaisirs de la table.

Lorsqu'on veut appliquer de l'autobronzant, il faut faire particulièrement attention à ce qu'il ne dessine pas des traces disgracieuses. Voici les conseils pour ne pas se tromper et arborer une belle peau bronzée.

Vous avez envie d'une épilation des jambes mais vous n'avez pas le temps de passer chez l'esthéticienne ? Optez pour une épilation à la cire tiède à faire chez soi. Voici la marche à suivre, étape par étape.

Une très faible consommation de sel ne serait pas bénéfique pour la pression artérielle, et donc la santé cardiovasculaire, pas plus que des apports élevés. Tout est une question d’équilibre.

Consommée depuis l’Antiquité et déjà connue pour ses vertus médicinales, la betterave est appréciée pour son goût très doux, et un peu terreux, et sa jolie couleur rouge, sachant qu'elle peut intégrer une multitude de recettes. Comment bien la choisir, la cuisiner et la conserver ?

Un pas important vient d’être franchi dans la compréhension des mécanismes de la maladie d’Alzheimer, avec des perspectives prometteuses en termes de diagnostic et de traitement.

Les études se contredisent concernant les effet de la mélatonine (artificielle) sur le décalage horaire. Selon certaines, elle aurait (à une dose de 0,5 à 5 mg) un effet positif en cas de vol traversant plus de 5 fuseaux horaires, surtout vers l’est. Selon d’autres, elles n’en a que peu, voire pas du tout.

Les antibiotiques augmentent-ils le risque de développer des polypes intestinaux ? Une étude attire l’attention sur cette possibilité, mais il ne faut pas conclure trop vite.

Le fait d’effectuer tout ou partie du trajet domicile - travail à pied ou à vélo agit de manière très bénéfique sur la santé en termes de prévention du risque de maladie cardiovasculaire et de cancer.

Les facteurs favorisant l'acné sont divers : hérédité, stress, médicaments, fluctuations hormonales, produits cosmétiques... Certains comportements sont à proscrire pour éviter que la situation empire. Que ne faut-il pas faire ?

La dépression chez les seniors ne présente pas forcément les mêmes caractéristiques que celle qui affecte des adultes plus jeunes, ce qui influence le diagnostic et la prise en charge. L'isolement joue un rôle primordial.

Soleil, eau de mer, vent, chlore de la piscine, sable... : ces conditions mettent les cheveux à rude épreuve durant les vacances. Voici les conseils pour éviter que votre chevelure dessèche et présente un aspect pailleux après quelques jours.

Avant de s'exposer au soleil, il convient d'enduire ses lèvres et leur contour d'un produit solaire affichant un indice de protection élevé pour les prémunir contre les brûlures et la déshydratation.