Marcher dix minutes par jour à un rythme rapide : voilà un bon début pour sortir de la sédentarité et commencer à engranger des bénéfices pour la santé.

Lorsqu'on parle de marrons glacés ou de crème de marron, il s'agit en fait de préparations de châtaignes. Voici quelques délicieuses manières de cuisiner et de savourer ce fruit riche en fibres, emblématique de l'automne.

Publi-info Nausées, vomissements ? Pouvant survenir à n’importe quel moment, ces troubles digestifs peuvent bouleverser vos habitudes. Mais savez-vous qu’à côté de tous les médicaments chimiques il existe une solution naturelle de plus en plus conseillée?

Bien avant l’apparition des symptômes, pourra-t-on diagnostiquer la maladie d’Alzheimer à un stade (très) précoce par un simple test olfactif ?

Environ 200 espèces de champignons présentent des propriétés hallucinogènes. Mais pour quelle raison et comment expliquer cette évolution ?

Deux ans après l’une des rares transplantations de pénis réalisées dans le monde, l’équipe qui a pratiqué l’intervention dresse le bilan de l’évolution du patient.

La cigarette électronique peut-elle tenter les non-fumeurs, avec un risque de passage vers le tabagisme ? La question est souvent posée, en particulier concernant les jeunes.

Une grande variété de compléments alimentaires sont disponibles sous diverses formes, et on leur prête bien des vertus. Qu'en est-il en ce qui concerne le cancer, dont plusieurs types sont associés à l'alimentation, en raison de carences ou d'excès ?

Les antécédents d’exposition au stress augmentent sensiblement le risque d’avortement spontané : une évaluation psychologique de la femme enceinte serait très utile pour mieux l’accompagner pendant la grossesse.

Nous passons cette nuit à l'heure d'hiver : à 3 h, il ne sera en fait que 2 h. Parmi les conséquences méconnues de ce changement, on observe une réelle augmentation du risque d'accident de la circulation.

Le sourire constitue l’une des expressions les plus fréquentes de communication non verbale, sachant que tous les sourires n’ont pas le même sens, loin s’en faut.

Après une relation sexuelle sans méthode de contraception ou si la protection a échoué (déchirure du préservatif…), il est possible de prévenir le risque de grossesse non désirée par le recours à la contraception d’urgence.

Le potiron est l'un des légumes phares de l'automne, non seulement savoureux mais qui apporte en plus de belles quantités de vitamines, de minéraux et de fibres. On peut le préparer de mille manières, cru ou cuit, salé ou sucré, grillé, en soupe ou en purée. Voici de nombreuses idées de dégustation.

Le syndrome de fatigue chronique confronte les spécialistes à un vrai casse-tête : quelles en sont les causes et comment le traiter au mieux ? La piste inflammatoire pourrait apporter bien des réponses.

Le risque d’AVC ischémique ou hémorragique est sensiblement plus élevé chez les patients souffrant de lupus érythémateux systémique (LES) : un suivi étroit est indispensable.

Si on ne connaît pas exactement la cause de la céphalée en grappe, une forme de mal de tête particulièrement pénible, une série de facteurs de risque ont été identifiés. Quels sont-ils ?

Pour vivre plus longtemps et préserver son autonomie, trois facteurs jouent un rôle crucial. Et il n’est jamais trop tard pour bien faire.

En cas de petite plaie, on entend souvent dire qu'il faut laisser la blessure à l'air libre pour qu'elle cicatrise plus vite et de manière plus « naturelle ». Ce n'est cependant pas la meilleure idée. Voici comment réagir pour éviter l'infection.

C’est la double peine : les personnes asthmatiques qui développent une fibromyalgie présentent des symptômes respiratoires bien plus sévères, ainsi qu’une plus forte anxiété.

Céréales, viande, fruits et légumes, « super aliments », alcool, sel, suppléments... L'alimentation joue un rôle fondamental dans notre état de santé, et notamment dans le risque de développer un cancer : voici dix recommandations nutritionnelles afin de mettre tous les atouts de son côté.

Plus un pays respecte l’égalité des genres, plus les femmes présentent des scores élevés aux tests cognitifs à l’âge mûr, ce qui signifie que les inégalités pourraient intervenir dans le vieillissement cérébral et le risque de démence.

Tous les appareils, les conduites, les dispositifs..., où de l'eau stagne sont susceptibles d'être contaminés par la bactérie legionella, pour autant que la température soit dans la fourchette qui favorise son développement. Quels conseils à la maison ?

Le mascara permet tantôt de donner du volume aux cils, de les allonger, de les courber, tantôt d'ouvrir et d'illuminer le regard. En fonction de l'effet souhaité, le type de mascara est important, mais la brosse l'est tout autant. Voici les conseils pour bien la choisir.

En cas de claquage, une blessure sportive fréquente, l’IRM (résonance magnétique) permet de préciser le diagnostic. Y a-t-il un moment idéal pour s’y soumettre ?

Le microbiote de la peau est constitué pour l’essentiel de bactéries, mais on identifie aussi des micro-organismes dont le rôle reste à préciser : les archées.

La dulse est une algue sauvage de couleur pourpre abondante dans l’Atlantique et le Pacifique Nord. Elle est récoltée de juin à octobre, à marée basse, et ses feuilles sont ensuite nettoyées et séchées au soleil avant d’être sélectionnées et expédiées pour la vente. Quels sont les bienfaits du « bacon de la mer » ?

Un tiers des cas de démence, dont la maladie d’Alzheimer, sont liés à neuf facteurs de risque sur lesquels il est possible d’agir dès le jeune âge, à mi-vie et plus tard dans l’existence.

La prise de certains médicaments par les automobilistes augmente le risque d’accident de la route, mais on sait moins que c’est le cas aussi pour les piétons. Attention donc aux effets secondaires en marchant !

Il n'est pas toujours facile de déterminer si un produit cosmétique est périmé ou non. Mascara, rouge à lèvres, fond de teint... : voici les conseils qui vous permettront de faire le tri.

Le nombre de diagnostics d’hépatite E a considérablement augmenté en Europe au cours des dix dernières années : il faut faire preuve de vigilance.