Le pavot de Californie : l’alternative naturelle aux somnifères

news Le pavot de Californie (ou pavot d'Amérique) est une plante herbacée de couleur orange. Au-delà de sa beauté, il s'agit d'une fleur aux pouvoirs hypnotiques, utilisée comme une alternative douce aux somnifères.

Les Amérindiens exploitaient déjà le pavot de Californie pour soigner le mal de tête ou la rage de dent, ainsi que les troubles du sommeil. Introduit en Europe comme plante d’ornement, il a rapidement gagné une réputation solide d’alternative aux somnifères chimiques, mais aussi comme remède pour combattre l’anxiété, le stress, les crampes d’estomac ou l’énurésie (pipi au lit).

L'effet du pavot de Californie s’explique par le fait qu'il contient des alcaloïdes dans ses racines et dans sa partie supérieure. Les alcaloïdes sont des molécules qui présentent des propriétés apaisantes, analgésiques et antispasmodiques, également intéressantes pour le soulagement des douleurs musculaires. Et l'un des grands avantages de cette plante est l'absence de risque d’accoutumance.

Le pavot de Californie peut être utilisé sous forme de tisane, de teinture mère ou de gélule.