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Repousser plusieurs fois son alarme avant le réveil, bonne ou mauvaise idée ?
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2026-08-27 14:26:00.0
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nieuwsbrief
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https://fr.gezondheid.be/article/newsletter/newsletter-du-mardi-25-aout-40189
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Plusieurs études se sont penchées sur les effets du « snoozing » ou le fait de grappiller quelques minutes de sommeil au réveil en répétant son alarme. Quel est l'impact sur votre forme au réveil ?
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<A class="subtopic" HREF="https://www.passionsante.be/article/sommeil/appuyez-sur-le-bouton-snooze-de-son-reveil-bonne-ou-mauvaise-idee-37341" target="" onclick="trackOutboundLink('https://www.passionsante.be/article/sommeil/appuyez-sur-le-bouton-snooze-de-son-reveil-bonne-ou-mauvaise-idee-37341'); return false;">Lire la suite</A><br><br>
<p class="caption" style="text-align:;"><A HREF="https://www.passionsante.be/article/sommeil/appuyez-sur-le-bouton-snooze-de-son-reveil-bonne-ou-mauvaise-idee-37341" target="" onclick="trackOutboundLink('https://www.passionsante.be/article/sommeil/appuyez-sur-le-bouton-snooze-de-son-reveil-bonne-ou-mauvaise-idee-37341'); return false;">Lire la suite</A></p>
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<A class="subtopic" HREF="https://www.plusmagazine.be/fr/sante/11-conseils-pour-entretenir-son-cerveau-et-preserver-sa-memoire/" target="" onclick="trackOutboundLink('https://www.plusmagazine.be/fr/sante/11-conseils-pour-entretenir-son-cerveau-et-preserver-sa-memoire/'); return false;">Lire la suite</A><br><br>
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<h2 id="1">Quelle quantité de fruits devriez-vous manger par jour ?</h2>
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De quelle quantité avons-nous précisément besoin chaque jour ? Existe-t-il un risque à manger trop de fruits ? Le sucre des fruits est-il sain ? Le Dr ir. Eric De Maerteleire répond à nos questions.
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<A class="subtopic" HREF="https://www.passionsante.be/article/fruits/quelle-quantite-de-fruits-devriezvous-manger-par-jour-40182" target="" onclick="trackOutboundLink('https://www.passionsante.be/article/fruits/quelle-quantite-de-fruits-devriezvous-manger-par-jour-40182'); return false;">Lire la suite</A><br><br>
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<h2 id="2">Que se passe-t-il dans le corps quand nous pleurons ?</h2>
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</div>
Pleurer est naturel, mais la science n’a cherché à comprendre ses mécanismes que depuis quelques années. Les pleurs sont bien plus qu’une simple manifestation d'émotions...
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<A class="subtopic" HREF="https://www.passionsante.be/article/emotions/pourquoi-les-femmes-pleurentelles-plus-que-les-hommes-22625" target="" onclick="trackOutboundLink('https://www.passionsante.be/article/emotions/pourquoi-les-femmes-pleurentelles-plus-que-les-hommes-22625'); return false;">Lire la suite</A><br><br>
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<h2 id="3">Enfant fatigué : comment l’aider à refaire le plein d’énergie ?</h2>
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Votre enfant est fatigué par des vacances bien remplies, le stress de la rentrée et toutes les nouveautés qui l'accompagnent ? Comment le requinquer ? Quand cette fatigue doit-elle pousser à consulter ?
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<A class="subtopic" HREF="https://www.passionsante.be/article/enfants/enfant-fatigue-comment-laider-a-refaire-le-plein-denergie-33551" target="" onclick="trackOutboundLink('https://www.passionsante.be/article/enfants/enfant-fatigue-comment-laider-a-refaire-le-plein-denergie-33551'); return false;">Lire la suite</A><br><br>
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<h2 id="4">11 conseils pour entretenir son cerveau et préserver sa mémoire</h2>
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<small style="color: rgb(206, 198, 206); font-size:10px;">À LIRE AUSSI SUR PLUS MAGAZINE</small><br>Certains changements biologiques liés à l’âge influencent nos fonctions cognitives. Pour pallier ce problème, voici tout ce que vous pouvez faire pour maintenir vos cellules grises en forme !
<br><br>
<A class="subtopic" HREF="https://www.plusmagazine.be/fr/sante/11-conseils-pour-entretenir-son-cerveau-et-preserver-sa-memoire/" target="" onclick="trackOutboundLink('https://www.plusmagazine.be/fr/sante/11-conseils-pour-entretenir-son-cerveau-et-preserver-sa-memoire/'); return false;">Lire la suite</A><br><br>
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