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Perdre du poids grâce aux aliments non transformés : mangez plus, pesez moins
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Une étude britannique a montré que les personnes consommant principalement des aliments peu transformés perdaient près de deux fois plus de poids que celles qui privilégiaient des aliments ultra-transformés, et ce, avec un apport équivalent en calories et en nutriments.
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<A class="subtopic" HREF="https://www.passionsante.be/article/alimentation/perdre-du-poids-grace-aux-aliments-non-transformes-mangez-plus-pesez-moins-39737" target="" onclick="trackOutboundLink('https://www.passionsante.be/article/alimentation/perdre-du-poids-grace-aux-aliments-non-transformes-mangez-plus-pesez-moins-39737'); return false;">Lire la suite</A><br><br>
<p class="caption" style="text-align:;"><A HREF="https://www.passionsante.be/article/alimentation/perdre-du-poids-grace-aux-aliments-non-transformes-mangez-plus-pesez-moins-39737" target="" onclick="trackOutboundLink('https://www.passionsante.be/article/alimentation/perdre-du-poids-grace-aux-aliments-non-transformes-mangez-plus-pesez-moins-39737'); return false;">Lire la suite</A></p>
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<A class="subtopic" HREF="https://www.passionsante.be/article/sport/pilates-reformer-quels-sont-les-bienfaits-18318" target="" onclick="trackOutboundLink('https://www.passionsante.be/article/sport/pilates-reformer-quels-sont-les-bienfaits-18318'); return false;">Lire la suite</A><br><br>
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<h2 id="1">Cancer du sein : causes, symptômes, risques, dépistage, traitement</h2>
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Mieux connaître les causes, les symptômes, les facteurs de risque et les options de dépistage du cancer du sein peuvent faire la différence. Cet article résume les informations les plus importantes.
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<A class="subtopic" HREF="https://www.passionsante.be/article/cancer-du-sein/cancer-du-sein-causes-symptomes-risques-depistage-traitement-39738" target="" onclick="trackOutboundLink('https://www.passionsante.be/article/cancer-du-sein/cancer-du-sein-causes-symptomes-risques-depistage-traitement-39738'); return false;">Lire la suite</A><br><br>
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<h2 id="2">Se laver les mains à l'eau chaude ou à l'eau froide : efficacité et inconvénients</h2>
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</div>
On a tendance à penser qu'utiliser de l'eau tiède ou de l'eau chaude pour se laver les mains est plus efficace que l'eau froide pour se débarrasser des germes. Qu'en est-il ?
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<A class="subtopic" HREF="https://www.passionsante.be/article/hygiene/vos-mains-sontelles-plus-propres-si-vous-les-lavez-a-leau-chaude-31669" target="" onclick="trackOutboundLink('https://www.passionsante.be/article/hygiene/vos-mains-sontelles-plus-propres-si-vous-les-lavez-a-leau-chaude-31669'); return false;">Lire la suite</A><br><br>
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<h2 id="3">Congés et jours fériés en 2026-2027 en Belgique</h2>
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Longs week-ends à la mer, city trips, vacances en famille… Pour profiter d’un maximum de jours de congé en 2026-2027, voici comment optimiser votre calendrier des vacances...
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<A class="subtopic" HREF="https://www.passionsante.be/article/vacances/conges-et-jours-feries-en-20262027-en-belgique-39736" target="" onclick="trackOutboundLink('https://www.passionsante.be/article/vacances/conges-et-jours-feries-en-20262027-en-belgique-39736'); return false;">Lire la suite</A><br><br>
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<h2 id="4">Pilates (Reformer) : quels sont les bienfaits ?</h2>
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La méthode Pilates connaît un franc succès dans les salles de fitness et d'aérobic. Il combine force, souplesse et pleine conscience. Les exercices sont réalisés sur un tapis ou à l'aide d'équipements spéciaux...
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<A class="subtopic" HREF="https://www.passionsante.be/article/sport/pilates-reformer-quels-sont-les-bienfaits-18318" target="" onclick="trackOutboundLink('https://www.passionsante.be/article/sport/pilates-reformer-quels-sont-les-bienfaits-18318'); return false;">Lire la suite</A><br><br>
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