L'eau gazeuse pour détoxifier l'organisme

news L'eau pétillante est une vraie alliée pour détoxifier l'organisme après un repas trop copieux ou trop gras. Combien de verres faut-il en boire la veille, le soir même et le lendemain ?

Signalons d'emblée que pour les personnes qui souffrent de ballonnements ou de crampes abdominales, les boissons gazeuses risquent d'accentuer ces inconforts.

Outre le fait qu'elle active la digestion, l'eau gazeuse, riche en bicarbonate, permet d'assainir l'organisme malmené par les excès de table.

• en cas de consommation d'alcool lors d'une soirée festive, il conseillé de boire deux verres d'eau (pétillante ou non) entre chaque verre d'alcool
• 5 ou 6 verres le jour qui précède
• 1 à 1,5 l le lendemain

Quelle eau pétillante ? A la suite d'un repas copieux, il est préférable de choisir une eau alcalinisante et peu salée.